ASTIのブログ

毎日の気になることや話題、商品、場所などについて。

悩み

むくみ解消したら足痩せできる?

投稿日:

足のむくみで太ももからふくらはぎにかけ、足全体がボテッと太く見えてショーパンとかミニスカがはけない!んですよね。

むくみが取れればそれなりに足細くなると思うんだけどなぁ~。

なんて思って、むくみを解消するマッサージをしたりするんだけど、確かにマッサージをした時は足も細くなるんです。
でも、1日中立ち仕事とかをしたら、すぐに元通り。いつもの太い足に戻っちゃう。

なんとかしたいなぁ~と思って、むくみ解消に効果のある食べ物とか雑誌とかで調べてみたりするんだけど、むくみを解消する食べ物って、私の苦手なモノが多かったりするんですよぇ~。
むくみ 漢方

でも、いろいろ調べてみると、やっぱり体の外と中からという両面から改善していくのが一番早く効果がでるみたい。

もちろん、運動とかも大事みたいですけどね。
モデルさんとかも、やっぱり脚がむくむみたいだけど、むくみに効くサプリとかを飲んだり、毎日マッサージとかしてあの美脚をキープしているみたいですよね。

モデルさんのようにってまでにはいかないけど、やっぱり足、細くしたいからわたしもお風呂でふおももやふくらはぎをマッサージしたり、お風呂上りに脚痩せ効果のあるって噂のスリミングコスメを使って頑張ってみようかな!

-悩み
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

no image

顎の吹き出物

手であごを触ってみると、ちょっとしたブツっとした手触りがあって、しかもちょっとした痛みが! 慌てて鏡を覗いてみると、顎の吹き出物が!   顎の吹き出物って、なんか目立つんですよね。 顔の他の …

no image

結婚相談所を選ぶときに見逃してはいけない点

お盆休みやお正月休みなど、実家に帰ると“結婚は?”なんて話が出たりするということもあってか?お盆明けとかお正月明けって結婚相談所とか婚活のお見合いサービスに入会する人が増えるそうです。 最近は、結婚相 …

no image

妊活と葉酸 どんな食べ物に含まれているの?

ビタミンBの一種である葉酸は、色々な食べ物に含有しています。 あまり店頭では見かけませんが、ライチにも多くの葉酸がふくまれていると知られていますね。 または、柿やキウイフルーツ、アセロラも沿うですし、 …

no image

梅雨時期の肌荒れ、体調不良

梅雨時期になると、なんとなく体が重いとか、頭痛が!なんて体調が優れなくなるなんてことありますよね。 梅雨時期は、どうしても気温の変化や湿気、エアコンなどの関係で体が上手く体温調節とか出来なくなって、体 …

no image

ホットフラッシュの症状と対策

ホットフラッシュって、更年期障害の症状の一つで、『ほてり』、『のぼせ』、『発汗』といった症状のことをいいます。 更年期障害の症状を緩和するようなお薬のCMでも紹介されていましたが、本当にこういう症状っ …

買おうかな~

最近のコメント